Hogyan készítsünk cukormentes sarlót?

Hozzávalók:

- 2 csésze friss gyümölcs (például eper, áfonya, málna vagy őszibarack)

- 1/2 csésze víz

- 1/4 csésze méz vagy juharszirup

- 1 evőkanál citromlé

- Popsic formák

Utasítások:

1. lépés:Vágja fel a gyümölcsöt

A friss gyümölcsöt apróra vágjuk.

2. lépés:Keverje össze az összetevőket

Turmixgépben keverje össze az apróra vágott gyümölcsöt, vizet, mézet vagy juharszirupot (opcionális ), és citromlé. Addig turmixoljuk, amíg a keverék sima nem lesz, és az összes gyümölcs pépes lesz.

3. lépés:Lefagyasztás

Az összekevert keveréket öntsd a popsiformákba, és tedd fagyasra legalább 6 órára, vagy egy éjszakára.

4. lépés:Élvezze

Miután a popsik megdermedtek, élvezze a finom és egészséges cukormentes popsarlót!

Tippek:

- Annak érdekében, hogy különlegessé tegyük őket, fagyasztás előtt egy kis kókuszreszeléket, apróra vágott diót vagy csokoládéforgácsot adhatunk a popsiformákhoz.

- A krémesebb állag érdekében víz helyett fagyasztott joghurtot vagy kefirt is használhatunk.