A csokis tej jó az iskoláknak?

A csokoládé tej ellentmondásos téma az iskolákban. Vannak, akik úgy vélik, hogy ez egy egészséges és tápláló választás, míg mások úgy vélik, hogy egészségtelen, és nem szabad felajánlani a diákoknak. Vannak kutatások, amelyek az érvelés mindkét oldalát alátámasztják.

Azok, akik úgy vélik, hogy a csokoládé tej egészséges, azzal érvelnek, hogy fontos kalcium-, D-vitamin- és fehérjeforrás. Úgy vélik, hogy ezek a tápanyagok nélkülözhetetlenek a gyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez. Ezen túlmenően azzal érvelnek, hogy a csokoládé tej jó energiaforrás, és segíthet a gyerekeknek, hogy egész nap koncentráljanak és energikusak maradjanak.

Azok, akik úgy vélik, hogy a csokoládé tej egészségtelen, azzal érvelnek, hogy túl magas a cukor- és kalóriatartalma. Úgy vélik, hogy ezek az összetevők hozzájárulhatnak a gyermekkori elhízáshoz és más egészségügyi problémákhoz. Ezenkívül azzal érvelnek, hogy a csokoládé tej nem olyan tápláló, mint más lehetőségek, például a fehér tej vagy a növényi tej.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy a 2 évesnél idősebb gyermekek igyanak zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú tejet. Az AAP azt is javasolja, hogy a hozzáadott cukor bevitelét legfeljebb napi 25 grammra korlátozzák a 2-5 éves gyermekek számára, és legfeljebb 36 grammra a 6-11 éves gyermekek számára. A csokoládé tej egészséges választás lehet a gyermekek számára, de fontos korlátozni a fogyasztását, és gondoskodni arról, hogy az egészséges táplálkozás része legyen.