Hogyan készíthetsz olyan banános és epres turmixot, ami a gyerekeknek tetszeni fog?

Íme egy egyszerű recept egy banános és epres turmixhoz, amelyet a gyerekek valószínűleg élvezni fognak:

Hozzávalók:

> 2 érett banán, meghámozva

> 1 csésze (240 ml) friss eper

> 1 1/2 csésze (355 ml) hideg tej

> 1/2 csésze (100 g) vanília fagylalt

> Cukor ízlés szerint

> Tejszínhab (elhagyható, a feltéthez)

> Sprinkles (opcionális, öntethez)

Utasítások:

1. Mossa meg az epret, és távolítsa el a héjukat. Vágjuk az epret apró darabokra.

2. Turmixgépben keverje össze a banánt, az epret, a tejet, a fagylaltot és a cukrot ízlés szerint.

3. Keverjük simára. Ha túl sűrű a turmix, adhatunk hozzá még egy kis tejet.

4. Öntse a turmixot magas poharakba.

5. A tetejét tejszínhabbal és szórjuk meg, ha szükséges.

6. Azonnal tálaljuk a turmixokat.

Tippek:

> Ha sűrűbb turmixot szeretne készíteni, használjon kevesebb tejet és több fagylaltot.

> A hígabb turmixhoz használjon több tejet és kevesebb fagylaltot.

> Ha nincs turmixgéped, használhatsz helyette konyhai robotgépet.

> Ha nem szereti az epret, helyettesítheti más gyümölccsel, például ananászszal, mangóval vagy őszibarackkal.

> Egyéb összetevőket is hozzáadhat a turmixhoz, például csokoládédarabkákat, dióféléket vagy malátaport.