Meddig kell futni, hogy leégjen egy twix rudról?

A 280 kalóriát tartalmazó Twix rúd kalóriáinak elégetéséhez körülbelül 30-45 percet kell mérsékelt tempóval (6-8 mérföld per óra) futnia. A pontos idő, mennyi időbe telik a kalóriák elégetéséhez egy Twix rúdban, az egyéni anyagcserédtől és egyéb tényezőktől, például súlyodtól, életkorodtól és aktivitási szinttől függően változik.