Hány amstel világos sör fogyasztható naponta?

A biztonságosnak ítélt alkohol mennyisége személyenként változik, és számos tényezőtől függ, beleértve a kort, a súlyt, a nemet és az általános egészségi állapotot. A National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) azonban azt javasolja, hogy a férfiak ne igyanak naponta 4 alkoholos italnál többet, a nők pedig ne igyanak naponta 3 alkoholos italnál többet.

Egy üveg (12 uncia) Amstel Light sör körülbelül 4 térfogatszázalék alkoholt tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy napi 4 üveg Amstel Light sör elfogyasztása túllépi a NIAAA által javasolt napi alkoholfogyasztási határt. Napi 3 üveg Amstel Light sör elfogyasztása túllépi a NIAAA által javasolt napi alkoholfogyasztási határt.

Fontos megjegyezni, hogy bármilyen mennyiségű alkohol fogyasztása negatív következményekkel járhat, beleértve a májkárosodást, a szívbetegségeket, a stroke-ot és a rákot. Ha aggódik alkoholfogyasztása miatt, beszéljen orvosával.