Hogyan hat az alkohol a szervezetre?

Az alkohol (etanol) különböző rövid és hosszú távú hatásokat fejt ki a szervezetre és annak funkcióira:

Rövid távú hatások:

1. Agy:

- Csökkentett gátlás: Az alkohol rontja az agy impulzusszabályozási képességét, ami csökkenti a gátlást és fokozza a kockázatvállalási magatartást.

- Memóriavesztés: A túlzott alkoholfogyasztás megzavarhatja a memória kialakulását, ami rövid távú memóriavesztést, közismert nevén „elfáradást” okozhat.

- Rossz ítélőképesség: Az alkohol befolyásolja a kognitív funkciókat, rontja az ítélőképességet, a döntéshozatalt és a problémamegoldó készségeket.

- Elmosódott beszéd: Az alkohol befolyásolja az izomszabályozást és a koordinációt, ami elmosódott beszédhez vezet.

- Szédülés és egyensúlyvesztés: Az alkohol hatással van a belső fülre, megzavarja az egyensúlyt és szédülést okoz.

2. Gyomor és máj:

- Hányinger és hányás: Az alkohol irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, és hányingert, hányást és emésztési zavarokat okozhat.

- Zsíros máj: Az erős ivás zsír felhalmozódásához vezethet a májban, gyulladást és károsodást okozva.

3. Szív- és érrendszer:

- Megnövekedett pulzusszám: Az alkoholfogyasztás kezdetben megemelheti a pulzusszámot, növelve a szívproblémák kockázatát.

- Szabálytalan szívritmus: A túlzott alkoholfogyasztás szabálytalan szívritmushoz és szívelégtelenséghez vezethet.

4. Vércukor:

- Emelkedett vércukorszint: Kis mennyiségű alkohol a vércukorszint átmeneti emelkedését okozhatja.

- Alacsony vércukorszint: A túlzott ivás veszélyesen alacsony vércukorszinthez (hipoglikémiához) vezethet, különösen, ha nem kíséri étel.

5. Kiszáradás:

- Megnövekedett vizeletürítés: Az alkohol vizelethajtóként hat, megnövekedett vizeletkibocsátást okozva és kiszáradáshoz vezet.

6. Alvászavar:

- Kezdetben nyugtató, később zavaró: Az alkoholfogyasztás kezdetben elalváshoz vezethet, de gyakran zavart és töredezett alvást eredményez az éjszaka folyamán.

Hosszú távú hatások:

1. Alkoholhasználati zavar:

- Függőség: Az alkohollal való visszaélés függőséghez vezethet, amelyet kényszeres ivás és jelentős szorongás vagy a mindennapi élet károsodása jellemez.

- Tolerancia és függőség: A szervezet idővel kiépítheti az alkohollal szembeni toleranciát, és jelentősebb mennyiségekre van szüksége ugyanazon hatások eléréséhez. Alkoholfüggőség alakulhat ki, ahol a szervezet fizikailag függővé válik a szertől, és abbahagyásakor elvonási tünetek jelentkeznek.

2. Májkárosodás:

- Cirrózis: A krónikus alkoholfogyasztás májhegesedést (cirrózist) okozhat, ami májelégtelenséghez vezethet.

3. Szívbetegség:

- Magas vérnyomás: Az alkohol hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz, növelve a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

- Alkoholos kardiomiopátia: A bőséges alkoholfogyasztás gyengítheti és károsíthatja a szívizmot (alkoholos kardiomiopátia), ami szívelégtelenséghez vezethet.

4. Rák:

- Megnövekedett kockázat: A nagymértékű alkoholfogyasztás összefüggésben áll bizonyos rákos megbetegedések kockázatával, beleértve a száj-, torok-, nyelőcső-, máj- és mellrák kialakulásának kockázatát.

5. Agykárosodás:

- Wernicke-Korsakoff szindróma: A krónikus alkoholfogyasztás agykárosodást okozhat, ami Wernicke-Korsakoff-szindrómának nevezett neurológiai rendellenességhez vezethet, amelyet memóriazavarok és új dolgok tanulásának nehézségei jellemeznek.

- Tiamin-hiány: Az alkohol megzavarja a tiamin (B1-vitamin) felszívódását és felhasználását a szervezetben, ami olyan hiányhoz vezet, amely idegrendszeri károsodást okozhat.

6. Szexuális egészség:

- Merevedési zavar: A túlzott alkoholfogyasztás erekciós zavarokhoz vezethet a férfiaknál.

- Születési rendellenességek: A terhesség alatti alkoholfogyasztás magzati alkoholspektrum zavarokat okozhat, ami testi és lelki születési rendellenességekhez vezethet.

7. Tápanyag felszívódás:

- Alultápláltság: A krónikus alkoholfogyasztás megzavarhatja az alapvető tápanyagok felszívódását, ami alultápláltsághoz vezethet.

Fontos megjegyezni, hogy az alkohol hatásainak súlyossága és természete az életkortól, a nemtől, az általános egészségi állapottól, az ivási szokásoktól és az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függően változhat.