Ha 13 éves vagy, és ma este egy picit kortyolt sörbort a családi bulin, miért fáj ilyen fejfájás?

Valószínűleg több tényező kombinációját tapasztalja, beleértve az alkoholnak a testére gyakorolt ​​hatását és a kiszáradást.

1. Az alkohol hatása a szervezetre: Még kis mennyiségű alkohol is jelentős hatással lehet a szervezetre, különösen az Ön korosztályában. Az alkohol gyorsan felszívódik a véráramba, és perceken belül hatással lehet az agyra és más szervekre. Az alkohol néhány hatása a következők:

* Rossz ítélőképesség és döntéshozatal: Az alkohol befolyásolhatja a világos gondolkodás és a jó döntések meghozatalának képességét. Ezért fontos, hogy kerülje az alkoholfogyasztást mindaddig, amíg jogilag elég idős nem lesz ehhez.

* Hányinger és hányás: Az alkohol irritálhatja a gyomrot, és hányingert és hányást okozhat. Ez különösen akkor lehet igaz, ha nem evett semmit alkoholfogyasztás előtt.

* Kiszáradás: Az alkohol kiszáríthatja a szervezetet, ami fejfájáshoz és egyéb tünetekhez vezethet.

2. Kiszáradás: Az alkohol vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy több vizeletet termel a szervezetben. Ez kiszáradáshoz vezethet, különösen, ha nem iszik elég vizet. A kiszáradás fejfájást, fáradtságot és egyéb tüneteket okozhat.

Fontos, hogy hidratált maradjon sok víz ivásával, különösen alkoholfogyasztás után. Ha alkoholfogyasztás után fejfájást érez, fontos, hogy pihenjen és igyon sok folyadékot. Ha a fejfájás erős vagy néhány óra múlva sem múlik el, orvoshoz kell fordulni.