Milyen korú gyerekek ihatnak kávét?

Általában ajánlott, hogy a 18 év alatti gyermekek és serdülők kerüljék a koffein fogyasztását, beleértve a kávét is. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy a gyermekek és serdülők korlátozzák napi 100 milligramm alatti koffeinbevitelüket, ami körülbelül egy 8 uncia csésze kávénak felel meg. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a koffein gyermek- és serdülőkorban történő fogyasztása negatív hatással lehet az agy fejlődésére és viselkedésére, beleértve a fokozott szorongást, álmatlanságot és koncentrációs nehézségeket.