Miért fázol, amikor vizet iszol?

Valójában nem fázol, ha vizet iszol. Valójában az elfogyasztott víz hőmérsékletének nem sok köze van ahhoz, hogy érzi magát. Ami igazán számít, az az a sebesség, amellyel a tested hőt veszít.

Ha hideg vizet iszol, az elnyeli a hőt a szájból, a torokból és a gyomorból. Emiatt egy pillanatra lehűlhet, de a szervezet gyorsan kompenzálja azáltal, hogy fokozza a véráramlást ezeken a területeken. Ennek eredményeként ugyanolyan melegnek érzi magát, mint a víz megivása előtt.

Egyes esetekben a hideg víz ivása valóban felmelegítheti. Ennek az az oka, hogy a tested keményebben dolgozik, hogy a hideg vizet testhőmérsékletre melegítse. Ez a folyamat hőt bocsáthat ki a véráramba, amitől kipirultnak és izzadtnak érzi magát.

Tehát, ha egy forró napon szeretne lehűlni, a hideg víz nem feltétlenül a legjobb módja ennek. Ehelyett próbáljon meg hűvös zuhanyozni vagy fürödni, vagy egyen egy hideg csemegét, például fagylaltot vagy popsikát.