A gyümölcs puncs jó neked?

Nem, a gyümölcs puncs általában nem jó neked. Bár tartalmazhat gyümölcsös összetevőket, a gyümölcs puncsot általában cukor, víz és mesterséges aromák alapján készítik. Ez azt jelenti, hogy sok kalóriát és cukrot tartalmazhat, és nem biztos, hogy sok alapvető tápanyagot biztosít.