Mit tehet veled a Pepsi?

A Pepsi cukros ital, és a túl sok cukor fogyasztása súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethet. Az elhízás számos krónikus betegség fő kockázati tényezője, beleértve a szívbetegségeket, a stroke-ot, a 2-es típusú cukorbetegséget és bizonyos ráktípusokat.

2. Fogszuvasodást

A Pepsiben lévő cukor fogszuvasodást is okozhat. Amikor Pepsit iszol, az italban lévő cukor a fogakhoz tapad, és táplálja a fogszuvasodást okozó baktériumokat. Ezek a baktériumok savakat termelnek, amelyek károsítják a fogakat, ami üregekhez vezet.

3. A 2-es típusú cukorbetegségnek fokozott kockázata

A cukros italok, például a Pepsi fogyasztása növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A 2-es típusú cukorbetegség olyan krónikus betegség, amely akkor fordul elő, ha szervezete nem termel elegendő inzulint, vagy nem megfelelően használja fel az inzulint. Az inzulin egy hormon, amely segíti a glükózt vagy a cukrot, hogy a vérből a sejtekhez jusson. Ha a vércukorszintje túl magas, 2-es típusú cukorbetegség alakulhat ki.

4. Szívbetegségre

A cukros italok, például a Pepsi fogyasztása szintén növelheti a szívbetegség kockázatát. A szívbetegség a vezető halálok az Egyesült Államokban. Akkor fordul elő, amikor a szívét vérrel ellátó artériák beszűkülnek vagy elzáródnak. Ez szívrohamhoz vezethet, amely akkor következik be, amikor a szív vérellátása megszakad.

5. Stroket

A cukros italok, például a Pepsi fogyasztása szintén növelheti a stroke kockázatát. A stroke az ötödik vezető halálok az Egyesült Államokban. Akkor fordul elő, ha az agy vérellátása megszakad. Ezt okozhatja vérrög, vérzés, vagy az agyat vérrel ellátó artériák szűkülete vagy elzáródása.

6. Rákot

Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a cukros italok, például a Pepsi fogyasztása növelheti bizonyos típusú rák kialakulásának kockázatát, beleértve a hasnyálmirigyrákot, a májrákot és a vastagbélrákot. Azonban további kutatásra van szükség ezen megállapítások megerősítéséhez.

7. Egyéb egészségügyi problémákra

A cukros italok, például a Pepsi fogyasztása más egészségügyi problémákhoz is vezethet, mint például:

* Kiszáradás

* Fejfájás

* Hányinger

* hányás

* Hasmenés

* szorongás

* Álmatlanság

* Hangulati ingadozások

Ha aggódik a Pepsi ivásának egészségügyi hatásai miatt, beszéljen orvosával.