Jó a Guinness fogyasztása, ha menstruál?

Bár vannak olyan anekdotikus állítások, amelyek szerint a Guinness ivása enyhítheti a menstruációs tüneteket, nincs tudományos bizonyíték ennek alátámasztására. A Guinness egy sötét sör, amelynek alkoholtartalma viszonylag magas. A menstruáció alatti alkoholfogyasztás valóban ronthatja az olyan tüneteket, mint a görcsök, puffadás és hangulati ingadozások. Ezenkívül a Guinness vasat is tartalmaz, amely megzavarhatja bizonyos gyógyszerek, például a fogamzásgátló tabletták felszívódását. Ezért nem tanácsos Guinnesst inni, ha menstruál.