A dohányzásról és az alkoholfogyasztásról való leszokás egyszerre súlyos következményekkel jár?

Igen, a dohányzás és az alkohol egyidejű abbahagyásának súlyos következményei lehetnek. Ennek az az oka, hogy mindkét anyag jelentős hatással van a szervezetre, és mindkettő egyidejű elhagyása intenzívebb elvonási tünetekhez vezethet, mintha egyenként hagyná abba. Például az erős dohányosok általában a nikotin nyugtató hatásától függenek, hogy megbirkózzanak a stresszel és a szorongással. A nikotin szervezetből való eltávolítása eltávolítja a nyugtató mankót, ami azt jelenti, hogy az egyén intenzívebben fogja érezni a szorongás teljes hatását.

Íme néhány a dohányzás és az alkohol egyidejű leszokásával kapcsolatos lehetséges kockázatok közül:

- Fokozott sóvárgás mindkét anyag iránt. Ha egyidejűleg abbahagyja a dohányzást és az ivást, szervezete nikotinra és alkoholra egyaránt vágyni fog. Ez nagyon megnehezítheti, hogy ellenálljon a késztetésnek, hogy bármelyik anyagot használja.

- Kedélyváltozások. A dohányzásról való leszokás és az ivás egyaránt hangulati ingadozásokat okozhat. Ezek a hangulati ingadozások intenzívek és kiszámíthatatlanok lehetnek, és megnehezíthetik a stresszkezelést és a mindennapi élettel való megbirkózást.

- szorongás és depresszió. A dohányzásról és az ivásról való leszokás szorongáshoz és depresszióhoz is vezethet. Ezek az állapotok súlyosak lehetnek, és zavarhatják a normális működését.

- Alvási problémák. A dohányzásról és az ivásról való leszokás egyaránt megzavarhatja az alvást. Ez megnehezítheti a szükséges pihenést, ami súlyosbíthat más elvonási tüneteket.

- Fejfájás, hányinger és hányás. Ezek mind a nikotin- és alkoholmegvonás gyakori mellékhatásai. Lehetnek kellemetlenek, de általában nem komolyak.

- A visszaesés kockázata. A dohányzás és az ivás egyidejű abbahagyása növelheti a visszaesés kockázatát. Ennek az az oka, hogy mindkét anyag iránti vágy olyan erős lehet, hogy nehéz lehet ellenállni nekik.

Ha a dohányzás és az ivás abbahagyását fontolgatja, fontos, hogy beszéljen orvosával. Orvosa segíthet Önnek egy terv kidolgozásában mindkét szer biztonságos és hatékony leszokására.