Miért érzek fulladást ivás közben?

* Lehet, hogy túl gyorsan iszik. Ha túl gyorsan iszik, az itallal együtt lenyelheti a levegőt is, ami fulladásos érzést okozhat.

* Lehet, hogy szűk a nyelőcső. A szűk nyelőcső megnehezítheti az étel és az ital átjutását, ami fulladás érzést is okozhat.

* Lehet, hogy olyan egészségügyi állapota van, amely befolyásolja a nyelést. Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a dysphagia, megnehezíthetik a nyelést, ami fulladásos érzéshez vezethet.

* Lehet, hogy szorongást vagy stresszt tapasztal. A szorongás és a stressz néha fulladás érzést okozhat, még akkor is, ha nincs fizikai akadály a nyelésben.

Ha fulladást tapasztal ivás közben, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget. Addig is megtehet néhány dolgot a fulladás kockázatának csökkentése érdekében:

* Igyál lassan. Szánjon időt az ivásra, és ne nyelje le az italát.

* Üljön egyenesen. Ha egyenesen ül, a nyelőcsöve jobb helyzetben van, hogy átengedje az ételt és az italt.

* Egy kis falatot. Evés közben fogyasszon kis falatokat, és nyelés előtt alaposan rágja meg.

* Kerülje az egyidejű evést és ivást. Ez megnehezítheti a nyelést és növelheti a fulladás kockázatát.

* Beszéljen orvosával. Ha gyakran érez fulladást, forduljon orvosához. Lehet, hogy egy mögöttes egészségügyi állapot van, amelyet kezelni kell.