A sok Gatorade ivás árthat a gyomrodnak?

Igen, ha túl sok Gatorade-t vagy más sportitalokat iszik, megsérülhet a gyomra.

Az olyan sportitalok, mint a Gatorade, elektrolitokat és szénhidrátokat tartalmaznak. Nagy mennyiségben fogyasztva ezek az anyagok kiszáradást és elektrolit-egyensúlyzavarokat okozhatnak, ami gyomorpanaszokhoz, például hányingerhez, hányáshoz és hasmenéshez vezethet.

Ezenkívül a sportitalok magas cukortartalma irritálhatja a gyomrot és kellemetlen érzést okozhat. Az egyes sportitalokban használt mesterséges édesítőszerek hashajtó hatásúak is lehetnek, ami súlyosbíthatja a hasmenést.