Szabályozhatja a nátriumbevitelt, ha több vizet iszik?

Nem, több víz ivása nem befolyásolja közvetlenül a nátriumbevitelt. Míg a víz nélkülözhetetlen az általános egészséghez és a hidratációhoz, nem zárja ki vagy csökkenti a táplálékkal vagy más forrásból elfogyasztott nátrium hatását. A nátriumbevitel szabályozásához fontos az étkezésekhez hozzáadott nátrium mennyiségének kezelése, alacsony nátriumtartalmú vagy nátriummentes ételek kiválasztása, valamint a gyakran magas nátriumszintet tartalmazó feldolgozott élelmiszerek korlátozása.