A sok folyadék fogyasztása segít megszabadulni a megfázástól?

A sok folyadék fogyasztása segíthet enyhíteni a megfázásos tüneteket, de nem gyógyítja meg a megfázást.

A közönséges megfázás az orr és a torok vírusos fertőzése, amelyet olyan vírusok okoznak, mint a rhinovírus, a koronavírus és az influenzavírus. Az antibiotikumok nem hatnak a vírusok ellen, így nem hatékonyak a megfázás kezelésében.

A sok folyadék, például víz, gyümölcslé vagy leves fogyasztása elősegítheti a nyálka hígítását és a torok nedvesen tartását, ami némileg enyhítheti a tüneteket, például a torokfájást, az orrdugulást és a köhögést. A folyadékok segíthetnek pótolni az izzadás és a láz miatt elvesztett folyadékot is, amelyek a megfázás gyakori tünetei.

A sok folyadék fogyasztása azonban nem pusztítja el vagy távolítja el közvetlenül a megfázást okozó vírust. A szervezet immunrendszere felelős a fertőzés leküzdéséért és a megfázás kezeléséért.

A pihenés, a fájdalomcsillapítók és a vény nélkül kapható megfázás elleni gyógyszerek segíthetnek a megfázás tüneteinek kezelésében, de a megfázásra nincs gyógymód. A legtöbb ember 7-10 napon belül felépül a megfázásból.