Ihat egy három éves Gatorade-t?

Általában nem javasolt a Gatorade vagy hasonló sportitalok adása négy éven aluli gyermekeknek. Ennek az az oka, hogy ezeket az italokat felnőttek számára tervezték, és magas cukrot és elektrolitot tartalmaznak, amelyek károsak lehetnek a kisgyermekek vesére és más szerveire.

Ehelyett a négy éven aluli gyermekeknek elsősorban vizet kell inniuk, és a szükséges elektrolitokat és ásványi anyagokat kiegyensúlyozott étrendből, például gyümölcsökből, zöldségekből és tejtermékekből nyerhetik be. Ha a gyermek beteg vagy erőteljesen edzett, a gyermekorvos javasolhat egy kifejezetten gyermekek számára készült elektrolitpótló italt.