Mennyi fehérje van egy pohár csokis tejben?

A fehérje mennyisége egy pohár csokoládé tejben a csokoládé tej márkájától és típusától függően változhat. Általános iránymutatásként:

- Egy 240 ml-es pohár teljes csokoládé tej általában 8-10 gramm fehérjét tartalmaz.

- Egy 8 uncia pohár 2%-os csökkentett zsírtartalmú csokoládé tejben általában 7-9 gramm fehérje van.

- Egy 8 uncia pohár sovány vagy zsírmentes csokoládé tej általában körülbelül 6-8 gramm fehérjét biztosít.