Mi az az öt tejelem?

Íme öt gyakori tejtermék:

1. Teljes tej :Ennek zsírtartalma 3,25%. A tej leggazdagabb és legkrémesebb fajtája.

2. Csökkentett zsírtartalmú tej :Ennek zsírtartalma 2%. Jó választás azoknak, akik enyhén szeretnék csökkenteni zsírbevitelüket.

3. Zsírszegény tej :Ennek zsírtartalma 1%. Jó választás azok számára, akik nagyobb mértékben szeretnék csökkenteni zsírbevitelüket.

4. Zsírmentes tej :Ennek zsírtartalma kevesebb, mint 0,5%. Ez a legjobb választás azok számára, akik ki akarják iktatni a zsírt az étrendjükből.

5. Csokis tej :Ez úgy készül, hogy csokoládészirupot vagy kakaóport adunk a tejhez. Gyerekek és felnőttek körében egyaránt kedvelt ital.