Hogyan készítsünk guava teát?

Hozzávalók:

- 6-8 friss guava levél

- 4 csésze víz

- Méz vagy cukor ízlés szerint (elhagyható)

Utasítások:

1. Alaposan mossa le a guava leveleket folyó víz alatt, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a törmeléket.

2. Egy közepes méretű fazékban felforraljuk a vizet.

3. Adja hozzá a guava leveleket a forrásban lévő vízhez, és hagyja főni 15-20 percig, vagy amíg a tea erős aromájú és ízű lesz.

4. Vegye le az edényt a tűzről, és hagyja hűlni a teát néhány percig.

5. Öntse a guava teát csészékbe. Kívánt esetben mézet vagy cukrot adhat hozzá a tea édesítéséhez.

6. Élvezze a guava teáját melegen vagy hidegen. A guava tea hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolható.

Tippek:

- Az erősebb tea érdekében használjon több guava levelet.

- A guava teájához más összetevőket, például citromot, gyömbért vagy fahéjat is hozzáadhat az extra íz érdekében.

- A guava tea természetesen koffeinmentes, így kiváló választás a koffeinre érzékeny emberek számára.