Milyen hatásai vannak a lótuszlevél tea?

A lótuszlevél kivonat egy kaempferol nevű vegyületet tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy elősegíti a fogyást. Egy vizsgálatban az elhízott egerek, amelyek négy hétig kaptak kaempferolt, jelentősen több súlyt és testzsírt veszítettek, mint azok, amelyek nem kaptak kaempferolt. A kaempferolt kapó egerek koleszterin- és trigliceridszintje is alacsonyabb volt.

2. Alacsony koleszterinet

A lótuszlevél kivonatról kimutatták, hogy csökkenti a koleszterinszintet is. Egy tanulmányban azoknál az embereknél, akik nyolc hétig lótuszlevél-kivonatot szedtek, jelentősen csökkent az LDL (rossz) koleszterin és az összkoleszterin szintje. Növekedett a HDL (jó) koleszterinszintjük is.

3. Alacsonyabb vércukorszintet

A lótuszlevél kivonat segíthet csökkenteni a vércukorszintet. Egy tanulmányban a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, akik négy hétig lótuszlevél kivonatot szedtek, jelentősen csökkent az éhomi vércukorszint és a hemoglobin A1c szintje. A hemoglobin A1c az átlagos vércukorszint mértéke az elmúlt három hónapban.

4. Gyulladáscsökkentőt

A lótuszlevél kivonat gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Egy vizsgálatban kimutatták, hogy a lótuszlevél kivonat gátolja a gyulladásos citokinek termelődését. Ezek a citokinek olyan krónikus betegségek kialakulásában vesznek részt, mint a szívbetegség, a stroke és a rák.

5. Antioxidánsot

A lótuszlevél kivonat antioxidáns is. Az antioxidánsok segítenek megvédeni szervezetünk sejtjeit a szabad gyökök által okozott károsodásoktól. A szabad gyökök instabil molekulák, amelyek károsíthatják a DNS-t és más sejtkomponenseket. Számos krónikus betegség, köztük a rák, a szívbetegség és az Alzheimer-kór kialakulásában vesznek részt.

6. Egyéb előnyökre

A lótuszlevél teának más előnyei is kimutatták, többek között:

- Emésztés javítása

- A stressz és a szorongás csökkentése

- Az energiaszint növelése

- Az alvás minőségének javítása

- Az immunrendszer erősítése

Összességében a lótuszlevél tea egészséges ital, számos potenciális előnnyel. A legtöbb ember számára biztonságos, és enyhe íze van, amelyet könnyű élvezni.