A mesterségesen édesített tea fogyasztása ugyanolyannak számít, mint a víz?

A mesterségesen édesített tea nem számít a víznek. Míg a mesterségesen édesített tea nem tartalmaz annyi kalóriát, mint a hagyományos tea, de mesterséges édesítőszereket tartalmaz, amelyek olyan feldolgozott anyagok, amelyek nem természetesek a szervezet számára. A mesterséges édesítőszerek nagy mennyiségű fogyasztása negatív egészségügyi hatásokkal jár, mint például bizonyos rákos megbetegedések és anyagcserezavarok fokozott kockázata. Ezenkívül a mesterségesen édesített tea gyakran tartalmaz adalékanyagokat és tartósítószereket, amelyek tovább befolyásolhatják az általános egészséget. Ezért a mesterségesen édesített tea fogyasztását mérsékelten kell fogyasztani, és nem tekinthető az ivóvíz megfelelő helyettesítőjének.