Miért lehet NaCl vizet inni, de óceánvizet nem?

Bár technikailag sós vizet (például óceánvizet) lehet inni kis mennyiségben, általában nem tanácsos a magas sótartalma miatt. A tengervíz ivása kiszáradáshoz és elektrolit-egyensúlyzavarokhoz vezethet, mivel a veséknek keményebben kell dolgozniuk a felesleges só feldolgozásához. Súlyos esetekben a nagy mennyiségű sós víz ivása akár végzetes is lehet.

A NaCl (nátrium-klorid) viszont az a kémiai vegyület, amelyet konyhasónak neveznek. Vízben oldva sóoldatot hoz létre. Mérsékelt mennyiségben a NaCl víz biztonságosan iható, és valójában elengedhetetlen a szervezet elektrolit-egyensúlyának fenntartásához. A túlzottan tömény NaCl víz ivása azonban a tengervíz ivásához hasonló egészségügyi kockázatokat jelenthet, például kiszáradást és elektrolit-egyensúlyzavarokat.

Ezért, bár a NaCl-os víz általában biztonságos mértékkel fogyasztható, nem szabad az édesvíz helyettesítőjeként kezelni, és a NaCl-víz és a tengervíz túlzott fogyasztása negatív egészségügyi hatásokkal járhat.