Hol találok ingyenes diabetikus étrendet?

Íme néhány forrás, ahol ingyenes diabetikus étrendet találhat:

- American Diabetes Association (ADA)

- Az ADA webhelye számos forrást kínál, beleértve az étkezés tervezési útmutatóját, mintamenüket és recepteket a cukorbetegek számára.

- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)

- A NIDDK webhelye információkat nyújt az egészséges cukorbeteg étkezési terv elkészítéséhez, beleértve az adagok méretére vonatkozó útmutatót és az egészséges ételek listáját.

- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

- A CDC webhelye számos forrást kínál a cukorbetegek egészséges táplálkozásával kapcsolatban, beleértve a vércukorszint kezelésére vonatkozó tippeket és az egészséges élelmiszerek listáját.

- ChooseMyPlate

- Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának webhelye személyre szabott táplálkozási tervet kínál, amely figyelembe veszi életkorát, nemét, aktivitási szintjét és egészségügyi céljait.

- Helyi kórházak vagy klinikák

- Számos kórház és klinika kínál ingyenes vagy alacsony költségű cukorbetegséggel kapcsolatos oktatási programokat, amelyek tartalmazhatnak információkat az egészséges cukorbeteg étrendről.