A fahéjas cukor káros a cukorbetegségre?

Míg a fahéjnak lehetnek bizonyos egészségügyi előnyei, beleértve a vércukorszint szabályozását is, a nagy mennyiségű cukor fogyasztása, mint amilyen a fahéjcukorban található, még mindig negatív hatással lehet a cukorbetegekre.

A túlzott cukorbevitel a vércukorszint megugrásához vezethet, ami káros lehet a cukorbetegek számára. Hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz is, ami tovább ronthatja az inzulinrezisztenciát és a cukorbetegség kezelését.

Ezért, bár a fahéjas cukrot mértékkel lehet használni az egészséges táplálkozás részeként, a cukorbetegeknek korlátozniuk kell az általános cukorbevitelüket, és konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatójukkal vagy regisztrált dietetikusukkal, hogy útmutatást kapjanak vércukorszintjük kezeléséhez.