Valóban ingyenesek a cukormentes ételek?

Nem, a cukormentes élelmiszerek valójában nem cukormentesek. Tartalmazhatnak mesterséges édesítőszereket, amelyek cukorhelyettesítők, vagy kis mennyiségű természetes cukrot, amelyek az étel elkészítéséhez használt összetevőkben fordulnak elő. A "cukormentes" kifejezés általában azt jelenti, hogy az étel kevesebb, mint 0,5 gramm cukrot tartalmaz adagonként.