Lehet grapefruitlevet inni alacsony szénhidráttartalmú diéta mellett?

Igen, a grapefruitlé megengedett alacsony szénhidráttartalmú diéta esetén.

Egy csésze (240 ml) cukrozatlan grapefruitlé körülbelül 12 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami viszonylag kevés más gyümölcslevekhez képest. Ezenkívül a grapefruitlé jó forrása a C-vitaminnak, a káliumnak és más alapvető tápanyagoknak. Fontos azonban, hogy mértékkel fogyasszuk, mivel a túlzott mennyiségű ivás negatív mellékhatásokhoz, például hasmenéshez, hányingerhez és fejfájáshoz vezethet.