Hogyan lehet semlegesíteni a gyomorsavat?

A gyomor sósavat (HCl) termel, hogy segítse az élelmiszer lebontását. A túl sok HCl kellemetlen érzést, például gyomorégést okozhat. A gyomorsav semlegesítésének számos módja van:

- Savlekötők: Az antacidumok olyan gyógyszerek, amelyek a gyomorsavat semlegesítő anyagokat tartalmaznak. Vásárolhatók vény nélkül, vagy orvos írhatja fel őket. A gyakori antacidok közé tartozik a kalcium-karbonát, a nátrium-hidrogén-karbonát és a magnézium-hidroxid.

- Protonpumpa-gátlók (PPI-k): A PPI-k olyan gyógyszerek, amelyek gátolják a gyomorsav termelését. Általában súlyosabb gyomorégés vagy savas reflux esetén írják fel őket. A gyakori PPI-k közé tartozik az omeprazol, a lansoprazol és a pantoprazol.

- H2 receptor antagonisták (H2RA): A H2RA-k olyan gyógyszerek, amelyek gátolják a hisztamin hatását, amely egy olyan hormon, amely serkenti a gyomorsav termelését. Általában kevésbé súlyos gyomorégés vagy savas reflux esetén írják fel őket. A gyakori H2RA-k közé tartozik a famotidin, a cimetidin és a nizatidin.

- Változások az életmódban: Számos életmódbeli változás segíthet csökkenteni a gyomorsavtermelést, többek között:

- Kerülje a gyomorégést kiváltó ételeket

- Gyakoribb kis étkezések

- Kerülje a koffeint és az alkoholt

- A dohányzás abbahagyása

- Fogyás

- Emelje meg az ágy fejét 6-8 centiméterrel