A fagyasztott narancslé egészségesebb, mint a friss?

Nem, a fagyasztott narancslé nem egészségesebb, mint a friss narancslé.

A friss narancslevet közvetlenül a narancsból préselik, és a gyümölcsben található összes tápanyagot tartalmazza, beleértve a C-vitamint, a káliumot és a folátot. A fagyasztott narancslé viszont sűrített narancsléből készül, amelyet a tartósítás érdekében lefagyasztottak. Ez a folyamat egyes tápanyagok, köztük a C-vitamin elvesztéséhez vezethet.

Ezenkívül a fagyasztott narancslé gyakran tartalmaz hozzáadott cukrot, ami növelheti a kalóriatartalmat és csökkentheti a lé tápértékét. A friss narancslé jobb választás azok számára, akik egészséges és tápláló italt keresnek.