Hogyan főzöd a rákcombot?
Hozzávalók
- Rák lábak
- Víz
- só (opcionális)
- Old Bay fűszerezés (opcionális)
Utasítások
- Töltsön meg egy nagy edényt sós vízzel, és forralja fel.
- Adjuk hozzá a rákcombokat a forrásban lévő vízhez. Ha Old Bay fűszert használsz, add hozzá most.
- Főzzük a rákcombokat 5-7 percig, vagy amíg át nem melegednek, és a hús átlátszatlan nem lesz.
- A rákcombokat lecsepegtetjük, és olvasztott vajjal, koktélmártással vagy kedvenc mártogatós szósszal tálaljuk.
Tippek
- Annak érdekében, hogy a rákcomb átsüljön, helyezzen be egy húshőmérőt a comb legvastagabb részébe. A belső hőmérsékletnek el kell érnie a 145 °F-ot.
- Kerülje a rákcombok túlsütését, mert ez keménysé teheti a húst.
- Ha nincs nagy fazék, akkor a rákcombokat adagonként is megfőzheti.
- A rákcomb egy ízletes és sokoldalú tenger gyümölcse, amelyet önmagában vagy egy nagyobb étkezés részeként is fogyaszthatunk. Kiváló fehérjeforrás, omega-3 zsírsavak és más alapvető tápanyagok.
South Beach Diet Recipes
- Be lehet tenni homokot a mikrohullámú sütőbe szárítani…
- A remeterák minden nap eszik?
- A brit tengerpart hány százalékát teszik ki homokos stra…
- Hogyan készítsünk Palm Oil (5 lépés)
- Honnan esznek a tengeri csillagok?
- Van fogyás a limonádé diétán?
- Hogyan tisztítod a tengeri sót?
- Hol találhatok több információt a dr kushners diétáró…
- Mit jelent az élelmiszer-táplálkozás egyensúlyi diéta?…
- Mi a savanyú káposzta táplálkozási információja?