- | Food & Drink >> Étel, ital > >> egészséges Receptek >> Vegán receptek
Milyen a jó vegán kenyér recept?
Hozzávalók:
A kenyérhez:
- 3 1/2 csésze (450 g) univerzális liszt
- 1/4 csésze (50 g) cukor
- 2 teáskanál aktív száraz élesztő
- 1 teáskanál só
- 1 1/2 csésze (350 ml) langyos víz (körülbelül 105-115°F/40-45°C)
A tojásmosáshoz (opcionális):
(Ezt hagyd ki, ha nem akarsz fényes kérget, vagy használhatsz helyette aquafabát)
- 1 evőkanál vegán vaj, olvasztott
- 1 evőkanál növényi tej
Utasítások:
1. Előkészítés:
- Egy nagy keverőtálban keverje össze a lisztet, a cukrot, az élesztőt és a sót.
- Tegye félre, amíg elkészíti a nedves hozzávalókat.
2. Az élesztő aktiválása:
- Melegítse fel a vizet a megadott hőmérsékletre (105-115°F/40-45°C).
- A meleg vizet egy külön tálba öntjük, és a tetejére szórjuk az élesztőt.
- Hagyja állni 5-10 percig, amíg az élesztő felhabosodik és felpezsdül.
3. Össze össze az összetevőket:
- Adja hozzá az aktivált élesztőkeveréket a tálba a száraz hozzávalókkal.
- Addig keverjük, amíg a hozzávalók jól össze nem keverednek, és tészta kezd képződni.
4. Gyúrás:
- Enyhén lisztezett felületen fordítsa ki a tésztát, és gyúrja körülbelül 5-7 percig, amíg sima és rugalmas lesz, és már nem ragad.
5. Alak és emelkedés:
- Kenjünk ki egy nagy tálat kevés olajjal.
- Helyezzük a tésztát a tálba, fedjük le tiszta konyharuhával vagy műanyag fóliával, és hagyjuk kelni meleg helyen körülbelül 1-1,5 órát, vagy amíg a duplájára nem nő.
6. Sütő előmelegítése:
- Amíg a tészta kel, melegítse elő a sütőt 375°F-ra (190°C).
7. Kenyérformálás:
- Kelesztés után lyukassza le a tésztát, hogy leengedje.
- Osszuk ketté vagy annyi részre a tésztát, amennyit csak akarunk, és formázzunk belőlük cipókat vagy tekercseket.
- Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük őket.
8. Opcionális tojásmosás:
- A fényes kéreg érdekében a kenyerek tetejét megkenheti olvasztott vegán vaj és növényi tej keverékével.
9. Sütés:
- Süssük a kenyeret az előmelegített sütőben körülbelül 30-35 percig, vagy amíg aranybarna kéreg nem lesz, és az aljára koppintva üreges hangot nem kap.
10. Hűtsd és tálald:
- Szeletelés és tálalás előtt hagyjuk kihűlni a kenyeret egy rácson.
11. Tárolás:
- A megmaradt vegán kenyeret légmentesen záródó edényben tárolja szobahőmérsékleten néhány napig, vagy szeletelje fel és fagyassza le a hosszabb tároláshoz.
Élvezze a finom házi vegán kenyeret!
Étel, ital
- Hogyan Vastagszik Pear Preserves
- Hogyan faragni avokádó (6 lépés)
- Használhat élesztő helyett szódabikarbónát alkohol elő…
- Mi a különbség egy csésze leves és egy csésze leves kö…
- Főzni Vegyes sertés darabokat (7 lépés)
- Hogyan lehet a tökéletes sült hal (8 lépés)
- Mennyi idő alatt romlik meg a jeges tea?
- Mi az a Mickey vodka?
Vegán receptek
- Főzni A táplálkozási élesztő pehely (6 lépés)
- Hol találhatók vegán crock pot chili receptek?
- Mit gyógyítanak a pandan levelek?
- Non-Dairy helyettesítői Író
- Hogyan készítsünk sült tofuval
- Hogyan készítsünk magas fehérjetartalmú Granola
- Hogyan használjuk száraz bab nélkül áztatás Egynapos
- Hogyan készítsünk Cream brokkoli nélkül Dairy
- Milyen vegán barbeque receptek vannak?
- Tudsz főzni Broccoli műanyag fóliába csomagolva a mikroh…