Tudsz csirkefilét főzni fagyasztottból?

1. A csirkefilé felénél felolvasztani. Ez segít nekik egyenletesebben főzni. Ehhez tegye a fagyasztott csirkefiléket egy tál hideg vízbe körülbelül 30 percre.

2. Melegítse elő a sütőt 400 Fahrenheit-fokra.

3. Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral. Ez segít megakadályozni, hogy a csirkefilé hozzáragadjon a serpenyőhöz.

4. Helyezze a csirkefiléket az előkészített tepsire.

5. Sütje a csirkefiléket 20-25 percig, vagy amíg meg nem fő. A csirke akkor sül át, amikor eléri a 165 Fahrenheit-fok belső hőmérsékletét.

6. A csirkefilét kedvenc oldalával tálaljuk.

Íme néhány további tipp a fagyasztott csirkefilé főzéséhez:

* Ha nincs időnk félidőben kiolvasztani a csirkefiléket, fagyasztottból is főzhetjük. A főzésük azonban néhány perccel tovább tart.

* A fagyasztott csirkefilét serpenyőben is sütheti. Ehhez egy serpenyőben közepes lángon hevíts fel egy kis olajat. Ezután hozzáadjuk a fagyasztott csirkefiléket, és oldalanként körülbelül 10 percig sütjük, vagy amíg megpuhul.