Be lehet tenni a kelbimbót a mikrohullámú sütőbe?

Igen, a kelbimbót nyugodtan meg lehet főzni mikrohullámú sütőben. Ez a sokoldalú főzési mód gyors és kényelmes módot kínál ezeknek az ízletes zöldségeknek az elkészítésére, így kiválóan alkalmasak a gyors és egyszerű hétköznapi étkezésekre. Íme néhány tipp a kelbimbó mikrohullámú sütéséhez:

1. Mosás és vágás :Mikrohullámú sütés előtt alaposan mossa le a kelbimbót, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a törmeléket. Vágja le a barna vagy sérült külső leveleket.

2. Vágja félbe :A kelbimbó felezése segít egyenletesen főzni. Ha nagyok, érdemes negyedekre vágni.

3. Adjon hozzá vizet :Helyezze a kelbimbót egy mikrohullámú sütőben használható tálba, és adjon hozzá néhány evőkanál vizet. Ez elősegíti a csírák gőzölését és megakadályozza, hogy kiszáradjanak.

4. Fedő és mikrohullámú sütő :Fedje le a tálat mikrohullámú sütőben használható fedéllel vagy műanyag fóliával. A kelbimbót nagy teljesítményen mikrohullámú sütőben 3-5 percig sütjük, a bimbók méretétől és mennyiségétől függően.

5. Keverje meg és folytassa a főzést :A kezdeti mikrohullámú sütési idő után keverje meg a csírákat, és süsse a mikrohullámú sütőbe további 1-2 percig, vagy amíg megpuhulnak, de még enyhén ropogósak.

6. Szezon :Ha megsült, vegyük ki a kelbimbót a mikrohullámú sütőből, és ízlés szerint fűszerezzük. Hozzáadhat sót, borsot, olívaolajat vagy bármilyen fűszert vagy fűszert.

7. Kiszolgálás :Élvezze a mikrohullámú kelbimbót étkezése részeként. Ízletes és tápláló köret, amely jól illik különféle főételekhez.