Melyik hús illik jobban a szarvashoz vagy a marhahúshoz?

* Alacsonyabb zsírtartalmú, mint a marha-, sertés- vagy csirkehús

* Magasabb a fehérjetartalma, mint a marha-, sertés- vagy csirkehús

* Alacsonyabb koleszterintartalma, mint a marha-, sertés- vagy csirkehús

* Gazdag vasban, cinkben és B12-vitaminban

* Soványabb, mint a marha-, sertés- vagy csirkehús

* Magasabb az omega-3 zsírsavakban, mint a marha-, sertés- vagy csirkehúsban

Marhahús

* Magasabb a fehérjetartalma, mint a szarvashús

* Magasabb a zsírtartalma, mint a szarvashús

* Magasabb a koleszterin tartalma, mint a szarvas húsában

* Gazdag vasban, cinkben és B12-vitaminban

* Kevésbé sovány, mint a szarvas húsa

* Alacsonyabb az omega-3 zsírsav tartalma, mint a szarvas húsában