Hány kalória van egy kolbászos és tojásos bapban?

A kolbász- és tojásos kalóriák száma a felhasznált összetevőktől és a tészta méretétől függően változhat. Átlagosan egy kolbász-tojásos tészta körülbelül 350-500 kalóriát tartalmaz.

Íme egy tipikus kolbász-tojásbap tápértékének bontása:

- Kolbász:190 kalória

- Tojás:75 kalória

- Bap:100-150 kalória

- Vaj vagy margarin:50-100 kalória

Például a Greggstől származó kolbász és tojás 404 kalóriát tartalmaz, míg a Costa Coffee hasonló terméke 352 kalóriát tartalmaz. A pontos kalóriaszámláláshoz fontos, hogy ellenőrizze a csomagoláson található tápanyag-információkat.