Hány kalória van a marhahúsos tésztában?

> * Egy tipikus adag marhahúsból készült tészta, amelyet darált marhahúsból, tojásos tésztából és húslevesből készítenek, körülbelül 350-500 kalóriát tartalmaz.

* A kalóriaszám azonban növekedhet, ha további összetevőket, például zöldségeket, szószokat vagy sajtot ad hozzá.

* Például a sajt hozzáadásával adagonként további 100-150 kalóriát, a tejszínes mártással pedig még többet.

* A kalóriatartalom csökkentése érdekében használjon soványabb marhahúst, teljes kiőrlésű tésztát és alacsony zsírtartalmú húslevest.

>Ezenkívül a kalóriaszám a felhasznált marhahús és tészta mennyiségétől függően is változhat.