15 éves lány vagyok, és jelenleg 6-os ruhát viselek, hogyan juthatok el gyorsan 12-re?

Nincs egészséges módja annak, hogy egy 6-os ruhából rövid idő alatt 12-es méretűre váljunk. Ha így tesz, az étkezési zavarokhoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. A gyors fogyás nagyon veszélyes lehet, és csak orvos felügyelete mellett szabad elvégezni. Ha aggódik a testsúlya miatt, forduljon orvosához vagy egy regisztrált dietetikushoz. Segíthetnek az Ön számára megfelelő, egészséges és fenntartható fogyási terv kidolgozásában.