Tudsz gyümölcslé böjtölni szoptatás közben?

Nem. Bár a gyümölcslé alkalmanként továbbra is fogyasztható (adagonként legfeljebb 4-5 uncia), szoptatás közben kerülni kell a böjtöt. A szoptató anyák számára nagyon fontos a kiegyensúlyozott és tápláló étrend, hogy elegendő anyatejet termeljenek, és megfelelő táplálékot biztosítsanak csecsemőik számára. A gyümölcslevek nem tekinthetők kiegyensúlyozott étkezésnek, ezért nem helyettesíthetők ételekkel vagy szilárd élelmiszerekkel. A gyümölcslevek magas cukrot és kalóriát is tartalmazhatnak, és megzavarhatják a vércukorszintet. A túl sok gyümölcslé ivása kiszáradáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz is vezethet, amelyek mind az anya, mind a baba egészségére hatással lehetnek.