A sütőtöknek magas a víztartalma?

Igen, a sütőtöknek magas a víztartalma. A sütőtök körülbelül 90 tömeg%-a víz, így nagyon hidratáló táplálék. Ezenkívül jó forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, beleértve a C-vitamint, a káliumot és a rostokat.