A csokoládé tej káros a fogakra?

A csokoládé tej káros lehet a fogakra, de nem olyan mértékben, mint a cukros italok, például a szóda vagy a gyümölcslé. A csokoládé tejben lévő cukor üregeket okozhat, ha nem keféljük le megfelelően.

Íme néhány dolog, amit megtehet fogai védelmében:

1. A csokoládé tej elfogyasztása után öblítse ki a száját vízzel.

2. Naponta kétszer mosson fogat fluoridos fogkrémmel.

3. Naponta egyszer mosson fogselymet.

4. Korlátozza a cukros italok, köztük a csokoládé tej fogyasztását.

5. Válasszon alacsony cukortartalmú csokis tejet.

Ha követi ezeket a tippeket, akkor fogai egészségesek és szuvasodásmentesek maradhatnak.