Mit isznak a kínai gyerekek?

Kínában a tej a gyermekek körében elterjedt ital. Általában reggelire, ebédre és vacsorára fogyasztják. A teljes tej a legnépszerűbb tejfajta, de kapható alacsony zsírtartalmú és sovány tej is. A tejet gyakran csokoládéval, eperrel vagy vaníliával ízesítik.

Szójatej

A szójatej egy másik népszerű ital a gyermekek körében Kínában. Szójababból készül, és természetesen laktózmentes. A szójatejet gyakran kalciummal, vassal és más tápanyagokkal dúsítják. Fogyasztható önmagában, vagy gabonapelyhekhez, zabpehelyhez vagy turmixokhoz adható.

Víz

Kínában a víz is gyakori ital a gyerekek körében. Fontos a hidratáltság megőrzéséhez, különösen meleg időben. A vizet gyakran felforralják ivás előtt, hogy elpusztítsák a baktériumokat.

Tea

A tea egy másik népszerű ital a gyermekek körében Kínában. A zöld tea a leggyakrabban fogyasztott tea, de kapható fekete tea, oolong tea és fehér tea is. A teát általában forrásban lévő vízzel főzik, majd mézzel vagy kőcukorral édesítik.

Gyümölcslé

A gyümölcslé a gyermekek körében népszerű ital Kínában, de nem olyan elterjedt, mint a tej, a szójatej, a víz vagy a tea. A gyümölcslé általában friss gyümölcsből készül, de egyes márkák cukrot és egyéb édesítőszereket is adnak hozzá.