Párosítsa az élelmiszerre vonatkozó állítást a helyes jelentéssel?

Íme az élelmiszerek csomagolásán található általános élelmiszerekre vonatkozó állítások és jelentésük:

Food Claim | Jelentés

-----------------|--------------

"Természetes" | Minimálisan feldolgozott, mesterséges összetevők hozzáadása nélkül

"Bio" | Biogazdálkodási gyakorlattal készült, amely minimálisra csökkenti a szintetikus növényvédő szerek és műtrágyák használatát

"Nincs hozzáadott cukor" | Nem tartalmaz hozzáadott finomított cukrot, de a felhasznált összetevőkből még tartalmazhat természetes cukrokat

"Cukormentes" | Nem tartalmaz hozzáadott finomított cukrot, és nem tartalmaz természetes cukrokat sem az összetevőkből

"Zsírszegény" | Kevesebb, mint 3 gramm zsírt tartalmaz adagonként

"Zsírmentes" | Kevesebb, mint 0,5 gramm teljes zsír adagonként

"Alacsony kalóriatartalmú" | Adagonként legfeljebb 40 kalóriát tartalmaz

"Kalóriamentes" | Kevesebb, mint 5 kalóriát tartalmaz adagonként

"Gluténmentes" | Nem tartalmaz glutént, a búzában, rozsban és árpában található fehérjét

"Magas fehérjetartalmú" | Adagonként az ajánlott napi fehérjeérték 20%-át vagy többet tartalmazza

"alacsony nátriumtartalmú" | Adagonként legfeljebb 140 milligramm nátriumot tartalmaz

"Alacsony koleszterinszintű" | Adagonként legfeljebb 20 milligramm koleszterint tartalmaz

"Magas rosttartalmú" | Adagonként legalább 5 gramm élelmi rostot tartalmaz

Ezeket az állításokat az élelmiszerek címkéjén feltüntetett tápanyag-összetétellel és összetevőkkel kell alátámasztani. Mindazonáltal elengedhetetlen, hogy elolvassa és megértse az élelmiszerek teljes címkéjét, hogy megalapozott döntéseket hozhasson étrendjével kapcsolatban.