Hány kalória van 2 teáskanál mazsolában?

Két teáskanál mazsola körülbelül 32 kalóriát biztosít. A mazsola egy tápláló étel, amely alacsony zsírtartalmú, koleszterinmentes, és jó rost-, vitamin- és ásványianyag-forrás. Falatként fogyaszthatók, túrós keverékekhez, salátákhoz vagy pékárukhoz adhatók, és természetes édességet biztosítanak az ételeknek.