Mennyi K-vitamin van a szójatejben?

A szójatejben lévő K-vitamin mennyisége a szójatej márkájától és típusától függően változhat. Íme néhány példa a különböző szójatejtermékek K-vitamin tartalmára:

- Dúsított szójatej:45 mcg csészénként (a napi érték 10%-a)

- Bio cukrozatlan szójatej:25 mcg csészénként (a napi érték 6%-a)

- Könnyű szójatej:15 mcg csészénként (a napi érték 4%-a)

- Vanília ízű szójatej:10 mcg csészénként (a napi érték 3%-a)

Fontos, hogy ellenőrizze az Ön által fogyasztott szójatejtermék tápérték-címkéjét, hogy meghatározza a pontos K-vitamin-tartalmát.