Mennyi fehérje van a szójadióban?

A szójadió kiváló növényi alapú fehérjeforrás, 100 grammos adagonként körülbelül 20 gramm fehérjét biztosít. Ez jó választássá teszi a vegetáriánusok és vegánok számára, akik fehérjében gazdag nassolnivalót vagy étkezési kiegészítést keresnek. A szójadió más alapvető tápanyagokat is tartalmaz, mint például rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat, így tápláló és kielégítő választás az egészséges táplálkozáshoz.