A kurkuma és az ananász jót tesz a zsírmájnak?

A kurkuma a hagyományos gyógyászatban évszázadok óta használt fűszer. Úgy gondolják, hogy gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kurkuma javíthatja a májműködést és csökkentheti a zsíros májbetegség kockázatát.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma kivonat csökkentette a májgyulladást és a fibrózist zsírmájbetegségben szenvedő patkányokban. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma kivonat javította a májműködést és csökkentette a zsírmájbetegség kockázatát túlsúlyos vagy elhízott embereknél.

Ananász

Az ananász egy trópusi gyümölcs, amely gazdag bromelainban, egy enzimben, amelyről kimutatták, hogy gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a bromelain javíthatja a májműködést és csökkentheti a zsíros májbetegség kockázatát.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a bromelain kivonat csökkentette a májgyulladást és a fibrózist zsírmájbetegségben szenvedő patkányokban. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a bromelain kivonat javította a májműködést és csökkentette a zsírmájbetegség kockázatát túlsúlyos vagy elhízott embereknél.

Kurkuma és ananász kombinációja

Néhány bizonyíték arra utal, hogy a kurkuma és az ananász kombinációja hatékonyabb lehet a zsírmájbetegségek kezelésében, mint bármelyik önmagában. Egy tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma és az ananászkivonat kombinációja hatékonyabban csökkentette a májgyulladást és a fibrózist zsírmájbetegségben szenvedő patkányokban, mint a kurkuma vagy az ananászkivonat önmagában.

Összességében a bizonyítékok arra utalnak, hogy a kurkuma és az ananász jótékony hatású lehet a zsírmájbetegségben. Azonban további kutatásokra van szükség ezen kezelések hatékonyságának és biztonságosságának megerősítéséhez.

Beszélje meg kezelőorvosát, mielőtt kurkuma- vagy ananász-kiegészítőket szedne zsírmájbetegség esetén.