Hvað finnst þér um mat sem er fastur í hálsi eftir magahjáveituaðgerð?

* Vertu rólegur . Ekki örvænta, því þetta getur aðeins gert ástandið verra.

* Reyndu að kyngja . Ef þú getur kyngt getur verið hægt að fjarlægja matinn sjálfur.

* Drekktu vatn . Að sopa á vatni getur hjálpað til við að losa um matinn og gera það auðveldara að kyngja.

* Reyndu að grenja . Burping getur hjálpað til við að losa mat sem er fastur í hálsi.

* Prófaðu Heimlich maneuver . Ef maturinn er alveg að loka öndunarvegi þínum gætir þú þurft að framkvæma Heimlich-maneuver. Leiðbeiningar um hvernig á að framkvæma þessa hreyfingu er að finna á netinu eða með því að spyrja lækninn þinn eða skurðlækni.

Ef þú getur ekki losað þig við matinn sjálfur er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú átt í erfiðleikum með öndun.

Að koma í veg fyrir að matur festist í hálsi eftir magahjáveituaðgerð:

* Borðaðu hægt . Ef þú borðar of hratt getur það gert það líklegra að matur festist í hálsinum.

* Tyggið matinn vandlega . Að tyggja matinn vandlega hjálpar til við að brjóta hann niður í smærri bita, sem gerir það að verkum að hann festist ekki.

* Forðastu matvæli sem erfitt er að kyngja . Matur sem er þurr, klístur eða harður getur verið erfiðara að kyngja og líklegri til að festast.

* Drekktu nóg af vökva . Að drekka nóg af vökva getur hjálpað til við að losa um mat og gera það auðveldara að kyngja.

* Forðastu að leggjast niður eftir að hafa borðað . Að leggjast niður eftir að hafa borðað getur aukið líkurnar á því að matur festist í hálsinum.