Hvaða stórsameind er í chili?
Chili inniheldur margar mismunandi stórsameindir, allt eftir innihaldsefnum sem eru til staðar í réttinum. Sumar af helstu stórsameindum sem finnast í chili eru kolvetni, prótein og fita.
1) Kolvetni:Chili inniheldur venjulega margs konar kolvetni, þar á meðal trefjar, sterkju og sykur. Þessi kolvetni er að finna í innihaldsefnum eins og baunum, maís, tómötum og hrísgrjónum.
2) Prótein:Chili er góð uppspretta próteina, þar á meðal bæði jurta- og dýraprótein. Plöntubundin prótein er að finna í innihaldsefnum eins og baunum, linsubaunir og kínóa, en dýraprótein er að finna í hráefnum eins og nautakjöti, kjúklingi og svínakjöti.
3) Fita:Chili getur innihaldið margs konar fitu, þar á meðal mettaða fitu, ómettaða fitu og transfitu. Mettuð fita er að finna í hráefnum eins og nautakjöti, osti og sýrðum rjóma, en ómettuð fita er að finna í hráefnum eins og ólífuolíu, avókadó og hnetum. Transfita er venjulega ekki að finna í chili nema unnum hráefnum, svo sem pakkuðu chili kryddi eða niðursoðnum vörum, sé bætt við réttinn.
Matur og drykkur
- Hvernig á að nota Heat deflectors Green Egg (9 Steps)
- Handbók fyrir beittan convec ofn R-9h11?
- Hvernig til Gera Barbecue dreginn Svínakjöt í Slow - elda
- Hvernig til Gera a grasker Pie rúlla
- Hversu lengi þú sjóða Dumplings Fyrir
- Peruvian Matreiðsla Krydd
- Hver er efnajöfnan þegar deig blandast lyftidufti?
- Hvar getur maður fundið uppskrift af kjúklingasalati?
Chili Uppskriftir
- Besta leiðin til að elda krabbaklasa ef þú gufar?
- Hvernig finn ég gamaldags kalkún chili uppskrift?
- Hversu biturt er chiliduft?
- Hversu margar stórar dósir af chili til að fæða 100 man
- Hvernig fjarlægir þú salt úr steiktum hrísgrjónum?
- Hvað er góð bók fyrir chili baunauppskriftir?
- Eru heitir blettatígar úr rottum?
- Hvernig fjarlægir þú fitu af chorizo pylsum?
- Hversu margar kaloríur er rækjuhræring?
- Hvernig á að taka hitann Out Chili (4 skrefum)