Er járn í chilidufti?
Leyfðu mér að útskýra:
Chili duft er búið til úr þurrkuðum, möluðum chilipipar. Chilipipar er góð uppspretta járns, inniheldur um 1,8 mg af járni í 100 g af þurrkuðum chilipipar. Þetta er um 10% af ráðlögðum dagskammti af járni fyrir fullorðna.
Matur og drykkur
- Hvernig á að ripen á Durian á einum degi (5 Steps)
- Hvernig til Gera Hard eplasafi með bakstur Ger- (7 Steps)
- Verða mangó brúnt þegar það er skorið?
- Hvað er rósakál?
- Hver er munurinn á ítölsku kaffi og amerísku kaffi?
- Hvernig á að elda Down eplasafa til Gera gljáa
- Hvað getur þú gert með Hershey Park miða?
- Geymsla fyrir Sheet kaka með þeyttum rjóma kökukrem
Chili Uppskriftir
- Hvernig finn ég gamaldags kalkún chili uppskrift?
- Hversu lengi er majónesi gott fyrir óopnað?
- Hvernig á að elda Chili Using tómatmauk (5 skref)
- Hvaða bragðtegundir eru í boði hjá Lipton Brisk?
- Hvernig er lögun chilipipar?
- Er járn í chilidufti?
- Geturðu fryst chili con queso?
- Hvaða stórsameind er í chili?
- Er msg í chili?
- Hvernig til Festa a vot Chili (4 skrefum)
Chili Uppskriftir
- Forréttir
- ostar
- Chili Uppskriftir
- krydd
- dips
- Fondue Uppskriftir
- Frækorn og Kartöflur Uppskriftir
- jello Uppskriftir
- salat Uppskriftir
- Salsa Uppskriftir
- sósur
- snakk
- súpa Uppskriftir
- vaxtaálag
- Stocks
- Grænmeti Uppskriftir
